土曜日か〜。。。

起床：13:00
体温：36.4
体重：81
体脂肪：38.5
食事：15:00 クリームパン小2個，ホットミルク，鳥の手羽先
21:00　キャベツ焼2枚
2:30 ごはん、味噌汁、鳥のささみバター焼、キャベツの千切り

就寝：8:00

コメント：昨日、寝る前に頭痛薬を飲んだせいか、高温期のはずなのに体温が低い。
薬の飲み合わせの所に精神安定剤とのうんぬんでデパスをはずしたおかげか、寝つきがわるくしかも
6時間で目が覚めてしまった。