起床:15:40
体温:36.3
体重:
体脂肪:
食事:16:00 シリアルコーンフレーク+ハチミツ+牛乳(たぶん500cal位)
20:50 お弁当
22:00 焼酎お湯割り1杯(梅干入り)
1:00 クッキー6枚
就寝:9時
コメント:今日も寒そうだ。
体温:36.3
体重:
体脂肪:
食事:16:00 シリアルコーンフレーク+ハチミツ+牛乳(たぶん500cal位)
20:50 お弁当
22:00 焼酎お湯割り1杯(梅干入り)
1:00 クッキー6枚
就寝:9時
コメント:今日も寒そうだ。
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