2月12日の日記

起床:13:30
体温：36.3
体重：
体脂肪：
食事：14:00 鳥鍋の残り
18：00 エクレア小4つ(甘え食い)
クッキーたくさん(ストレス食い)
うどん少々(すべて終わった後に出てきたTT)
22:30 お弁当

就寝：
コメント：スクールに出かけるのに時間的プレッシャーがあり昨日も落ち着いて過ごせなかったし、よく眠れなかった。今日は精神安定剤の強いのを飲んだ。すると聞いてきたのは3時間後で、眠気で夜の方の仕事や通勤がつらい。