あったかかった

起床:16:00
体温：36.2
体重：
体脂肪：
食事：16：00　イカ焼きそば
21：00　エスプレッソコーヒー
11:30 お弁当
1:30　チョコアイスクリーム2本

就寝：7:00
コメント：今日はコート無しでも散歩にいけるぐらい寒さがやわらいでいた。先日からフケになやまされている。
髪を短くしてシャンプーの回数を増やしたらなおるかと思っていたのに、シャンプー直後も出てくる。どうしたらいいんだろう。
レモン汁が効くときいて（NETで調べて）さっそくやってみた。
効果はいかに・・？