あやういところだった

起床:14:00
体温：36.1
体重：
体脂肪：
食事：14:00 車の中でバナナ2本、紅茶、パン1個
19:00　車の中でやきそば
23:00　弁当少し(時間なくて食べれず)

就寝：
コメント：13:30に目覚まししてたけどなかなかおきれなかった。
昨日、なかなか寝つけなくてハルシオンを追加して合計2錠飲んだから。
昨日、良ちゃんに、明日スクールやから早起きせんと！と言われて
初めて思い出した。自分が恐い。
良ちゃんが言ってくれなかったら完全に忘れていたところだった。
最近ボケてきてるみたいで昨日の事とか思い出せなくて。
スケジュールの管理が一番恐い。精神系のくすりのせいやろか？